瑜伽:
瑜伽的好处相信是人尽皆知的,除了有很好的修身养性的效果,瑜伽是可以预防以及辅助身体各项慢性疾病的(瑜伽本身没有疾病的),很多健康运动只关注了骨骼肌,对心肌和平滑肌放在了一边,而有些过度激烈的运动造成了对血液供给的过量需求,引起呼吸过快,心率过快,身体各处供氧不足。长期从事这种运动也是为什么很多正当壮年的精英运动员猝死的原因之一。而瑜伽则是完全避免了这些不利的锻炼,事实上,瑜伽体位法只是瑜伽内容中的一部分,练习瑜伽体位法必须注重身心和呼吸的结合。像我们【葆姿】有自己的专业瑜伽教材,到时都会教到各种瑜伽的呼吸法,以及瑜伽体位,让你知道如何在一呼一吸中带入瑜伽体位,感受身体的变化。教学开始是教简单的瑜伽体位,那时候就让你们开始学习授课,因为你不只要学习体位,还要学习很多的专业知识,要确保你们掌握这些知识后才能正确的掌握瑜伽练习技巧,后期还会教一些舞韵瑜伽,以及教你如何合理安排一节瑜伽课程的排课技巧,辅助手法等等。瑜伽可以让你内心得到真正的平静,让你真正的感觉到喜悦,可以非常好的调理身心。
【职业瑜伽教练班——身心合一,静享人生】
初级瑜伽教学:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学:瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学:瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
葆姿舞蹈学校简介
葆姿舞蹈培训学校(Poise Dance Training School)全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等四大职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界精英,拥有国家颁发一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合,系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划,在业界拥有强大影响力,并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训优选品牌。全国招生,口碑教学,提供商业演出和就业平台,助您成为卓越魅力舞者以及教学风格兼优的专业舞蹈老师!
学校设施
学校提供优质教学环境,设备专业齐全,分类舞蹈教学场地,各类排练室,国外进口高端影像设备,摄影棚、多功能演播室等,为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍(提前预订)。目前共4大校区面向全国招生,【厦门市】枋湖瑜伽校区,莲花流行舞校区,嘉禾流行舞校区,以及【上海市】分校区。目前为行业输送一万多名舞蹈才子,毕业学员每年拥有返校进修机会及定期举办国内外资深导师魔鬼集训;公司旗下国内拥有十多家直营连锁健身房,提供实践授课机会,推荐就业,毕业学员就业平台宽广。
招生对象
1,改善形体,提升自我气质,拥抱自信。
2,工作之余,培养额外的兴趣爱好和多一份技能。
3,热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业的。
4,有意从事舞蹈培训行业并自主创业的。
5,想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高的。
6,外地培训机构派遣人员学习、提升技能的。
选择理由
1.采用学院派、流行派双重教学体系,让你从零基础走向专业化
2.全国招生,传授国际新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧
3.定期举办国内外导师魔鬼集训,掌握前沿流行舞蹈元素
4.颁发教练资格证书,安排实践授课和演出机会,表现可加入葆姿
5.口碑教学、让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才
6.国内优质综合性职业舞蹈培训学校,规模大,品牌保障,就业率高
学成获益
1.考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书
2.表现者有机会参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
3.表现者有机会加入葆姿公司以及推荐工作
高薪瑜伽导师培训基地提供就业高薪
上海职业培训相关信息
13小时前
13小时前
11月15日
11月15日
11月14日
11月14日
11月12日
11月12日
11月11日
11月11日