美容花万金 不如艾灸一疗程

现代女性对自己容颜十分在意。脸上有了黑眼圈、眼袋、皱纹、豆豆、斑点都会如临大敌，会花重金购买各种化妆品在脸上涂抹。其实，与其花费重金做表面文章，还不如试试中医的艾灸美容疗法——灸疗，不但可以治标，还能治本。
针对这些常见的问题，艾灸美容是采用先艾灸头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等），然后再艾灸身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等），可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。
一般脸上的每个穴位施灸3-4分钟，身体上的每个穴位施灸20分钟，一个下来大概1小时左右，如果能用艾灸坚持这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

巧用艾灸除眼袋
眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足，精神不济。
中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。：健脾利湿、补中，运化水液，濡养肌肤。
艾灸取穴：眼袋处、脾俞穴、足三里、三阴交
使用方法和疗程：艾灸时间以每次每穴20分钟为好。每天或隔天一次，10次为一疗程。

艾灸黑眼圈
肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络，是黑眼圈方法。
下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：
艾灸取穴：黑眼圈、水分、脾俞穴、三阴交、肾腧穴
操作：艾灸时间以每次每穴20分钟为好，每天或隔天一次，10次为一疗程
艾灸黄褐斑
现代医学认为：黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起。因此，只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，只有这样黄褐斑才会随之消失。
艾灸取穴：斑点处、中脘穴、肚脐、足三里
操作方法：艾灸时间以每次每穴30分钟为好。10次为1疗程。

艾灸暗疮
西医认为，暗疮是由于内分泌紊乱、免疫功能降低，维生素和微量元素缺乏所造成。中医则认为过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或冷水渍洗，血热蕴结，均能酿成。
艾灸取穴：、曲池穴、合谷穴
操作：艾灸时间以每次每穴30分钟为好。每天或隔天一次，10次为一疗程。也可以用芝麻油调艾草灰涂抹。
妙用艾灸抗衰老
年龄的增长，皮肤也会发生相应的变化。25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化，会出现鱼尾纹，30岁以后，前额易出现细微的额纹，40岁以后面部的各种皱纹都渐渐明显，鼻沟纹也会加深、扩张。
衰老性肌肤多属代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。
灸疗可养血、生津、疏通经络、濡肌。
艾灸取穴：中脘穴、肚脐、足三里、三阴交、太白穴
操作方法：艾灸时间以每次每穴30分钟为好。每天或隔天一次，10次为一疗程。

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