拉丁舞教练班授课内容

每个女孩子较重要的就是气质，年轻的时候可以靠长相，但是那些都会随着年纪增长慢慢消失。一个女孩子可以不漂亮，因为长相不是我们能决定的，但是一个女孩子一定要有气质，气质就是由内而外散发出来的自信。 拉丁舞是每个女性一生中一定要学习的舞蹈，他可以很好的提升女性的气质。它的动作要求就是整个人时刻保持挺拔的状态，收腹，夹臀，收紧腿部肌肉的状态，时刻保持好一个好的形体，让我们更加有气质。你看我们视频的这些女孩你会发现他们的形体都很好，他们可能不是很漂亮，但是他们的气质一定是很好的。
拉丁舞属于一个国家体育舞蹈，它的套路都是全球统一的。伦巴，桑巴，恰恰这些套路我们都会教到，斗牛因为是男性跳的较多，如果你们学习进度比较快我们也会教到。像从伦巴简单的基本步，扇形步，手拉手，库可拉恰等练习，再到规定套路男女步教学，包括做为一个老师应该掌握的授课技巧,除了平时班级里面的互相授课，你在学校的时候第二个月的周六都会让你给其它班级的学生授课，锻炼授课技巧，以后要当一个老师该具备的能力我们都会教你。让你在学校就已经具备专业老师该有的能力。哪怕你不想当老师，我们都一样会对你严格要求，因为我是希望你能学好，学专业。 学生通过一期的教练班的培训，

具有拉丁舞所需的优雅身姿以及基本的站姿，舞蹈对身体所要求的重点（如：大拇指内侧摩擦地板出脚等），能够流畅，正确的表达拉丁舞不同舞种的风格。要求学生能够清楚的掌握对音乐的感知能力及节奏感的划分，对舞蹈动作的力量控制的把控，让学生初步了解拉丁舞，以及掌握对拉丁舞的基础理论知识，学习拉丁舞，以便学生日后更好的进修或自己发展打下扎实的基础 拉丁舞基本授课内容
（1）拉丁舞的基础理论知识（五个舞种的起源，学习益处，服装化妆要求等），芭蕾舞基本功训练（加强腿部力量控制身体重心的感觉），体能训练（主要是腹部，腿部，蛙跳，仰卧起坐等）柔韧性开发（压腿，开肩等）肌肉控制力，拉丁舞呼吸训练要素（2）拉丁舞恰恰（铜牌，银牌）伦巴（铜牌，银牌）牛仔（银牌）桑巴（基本步法）斗牛（根据学生情况决定）教学
（3）拉丁舞中各舞种音乐节奏学习（如何听音乐），及授课的方式（口令、节奏、专业词语等）考铜牌是考伦巴，恰恰，牛仔，银牌是考伦巴，恰恰，牛仔，斗牛，***是考伦巴，恰恰，牛仔，斗牛，桑巴