葆姿舞蹈拉丁爵士瑜伽教练班速成班

瑜伽锻炼狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班现已开启。国际认证导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化瑜伽教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽培训中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。

考试内容
①模拟授课10分钟；②理论知识问答；③汇报体位演示。
还在因为零基础只能看着爵士舞教学视频艰难学舞蹈吗？让我们实现你的主角梦吧！葆姿爵士舞教练培训班采用学院派、流行派双重教学体系。舞蹈精英、特色教学大纲、新颖课程设置，引领爵士舞风潮。这是一个能让你从零基础学爵士舞到成为爵士舞教练，登上大舞台，成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才！
Power Jazz：极具劲爆的力量型Jazz，注重点和力量的爆发和控制！
Sexy Jazz：性感魅力的全面释放，注重女性的妩媚表达！
Hiphop Jazz：hiphop的巧妙融合，注重节奏律动，帅气酷炫！
Lyrics Jazz：由芭蕾演变而来，绅士与优雅并重，也是基础舞种之一！
MODEN JAZZ：由芭蕾舞蹈演变,幽雅、绅士的舞种也是其他舞种的基础舞种之一!
RAGGAE：目前受欢迎的女孩子舞种!结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL!
New Jazz：现在比较流行的一种爵士舞，pose点比较多，相对传统的先有舞蹈再配音乐，新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像各式音乐MTV。
　　爵士舞的风格繁多，除了以上几种外，还有classical jazz、ballet jazz、STREET JAZZ、Funky　Jazz等。

教学内容：
身体开发（柔韧性及体能训练）形体训练 (头 肩 胸 胯 腰)
基本功训练 舞蹈片段学习 舞台表演技巧
授课技巧及实践授课
扒舞、编舞技巧学习及考核
成品舞学习 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书
考试内容
小考：①每周进行一次基本功素质测试；②每周考核一次成品舞表演。
大考汇演：①自编一个完整Jazz，风格自选；②Jazz团队成品舞2-3支；③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。④1-2个八拍组合教学分解。

时至今日，拉丁舞热潮已席卷全国、风靡世界，上至国际赛场，下至广场舞，拉丁舞的踪迹无所不在！葆姿拉丁舞教练班具有与众不同的授课方式。激情的桑巴，活泼的恰恰，婀娜的伦巴，逗趣的牛仔，从零基础开始到一百分的蜕变，拉丁舞培训师资团队，规模化的教学环境，给你全程悉心指导！
伦巴（rumba）起源于古巴，舞姿舒展妩媚优美，配上缠绵的音乐，使舞蹈充满浪漫情调！
恰恰（cha cha）起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑！
桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变！
斗牛舞（paso doble）起源于法国，发展于西班牙，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋!
牛仔舞（jive）起源于美国，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈！

教学内容
葆姿拉丁舞教练班授课内容由中国体育舞蹈联合会制定统一教材，主要包括：1．伦巴（铜牌、银牌、考级套路男女步）2．恰恰（铜牌、银牌、考级套路男女步）3．牛仔舞（银牌、男女步），桑巴（男女步）4．授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。

教学目标
1．培养拉丁舞美感，提供展示自我艺术魅力的平台。
2．练出漂亮有弹性的肌肉线条，提升自我气质，增加自信心。
3．弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防。4．成为卓越的Latin舞者以及独具个人教学特色的拉丁舞老师。
考试内容
①伦巴、恰恰、桑巴、牛仔的金银铜牌男女步指定套路；②学员自选2个八拍动作的课程分解教学。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级拉丁舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。

选择理由
>近万平教学场地，拥有十多间分类舞蹈教室
>配备演播厅、摄影棚、影视团队，提供毕业学员视频拍摄
>毕业学员拥有免费返校进修机会
>定期举办国内外知名导师魔鬼集训
>公司旗下拥有十多家健身房，提供实践授课平台
>成绩优异者有机会与导师同台演出及拍摄MV
>考试合格者颁发葆姿AAA级教练资格证书
>品牌保障，提供学员就业平台，推荐就业
>定期单月开班，统一集训，保障教学成果
>外地学生提供住宿。

学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级爵士、拉丁、肚皮舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。