闵行恒高教育暑假补习班之为什么孩子每天学到很晚就是

“看起来”用功

看着孩子一直在做自谦写作业，就是总是学不完，写到很晚都没睡，其实都是孩子学习没有方法。

1、分不出主次。比如阅读，我们都知道要坚持，要上量。但是在考前复习阶段、在今天作业量大的时候，还在阅读耽误复习。

2、不会做事方法。班级一个通知，本来群发就可以，还要一个一个通知;或者一件事几句话就说明白，翻来覆去说不清。

3、做着做着就跑偏了。本来上网查个资料，看到一个词就关联进去再看;或者本来要看一下生词，结果把整篇文章看了一遍，还顺带看了下一篇。

4、没有计划目标。写作文的时候，写半截没思路了，改去做数学;数学题做到后，太难，去背单词;单词这么多，又枯燥，还是去写作文吧。

5、手眼在做，心不在做。笔在手里，作业本也在眼前，一道题花了半小时。感觉是在思考，心理却想的确实其他的事。

改善“看起来”很用功，专注于重要的事

1、给事件列清单、排序。先列出事件清单，进行对事件分类，哪些事情必做、要先做，哪些事情可做可不做，哪些事情可以后做，都要心中有数。

2、给事件规定时间。这个比较简单，把上边列出来的事件，根据能力排出时间，强调自己在这个时间内一定要完成。比如说一篇作文，可以估算一个小时，打个草稿，素材不确定的情况下可以快速查找资料验证一下，仅此而已。如果想学一篇范文，或者积累更多素材，那应该另外划分学习时间，而不应该花在作业中。

3、让事件回到起点。做事情不跑偏，查资料就是查资料，查完就离开电脑，赶快把资料记录下来应用;给同学打电话问作业就是问作业，不能问完了还顺便聊聊天，说说打球的事儿

4、必做的事，做完一件再做下一件。事件之间的切换成本非常高，作文没思路，去做数学，等下转回来写作文的时候，刚才的情绪还要重新酝酿、思路还要重新唤醒，重新进入状态非常浪费时间，也是效率损失的重要因素之一。

5、排除环境的干扰。手机、电脑放远点，课外书也不要在手边，妈妈的水果牛奶也要固定时间，爸爸也不要一会儿想起来一件事就迫不及待的问一下，等孩子吃水果、中间休息的时候再问。安静、整洁的环境，容易集中精力，聚焦于一件事。

6、持续坚持，成就感。坚持方面下功夫，习惯是强迫适应后的自然感应。专注力也一样，需要慢慢锻炼和提高。另外，要让孩子有成就感，就是让孩子能“尝到甜头”，这么做，感觉自己棒棒的，情绪积极向上，他才会“觉得值、觉得就该这么做”。

7、提高能力。这需要另外展开，就是你方法不对、能力不高的时候，一件事一定比别人花更多的时间，还不一定能做好。别的同学一道题10分钟，你要半小时。长此以往，作业写的累、晚上晚睡、白天上课疲倦，听不懂晚上作业更累，形成不良循环。这就必须从某一点上先切断不良循环，把能力提上来。

爸爸妈妈们需要明察秋毫，多观察孩子的情况，帮助孩子学会管理技巧，避免“看起来”用功，让孩子的“功”用在实处，率、好效果。重要的是，保证睡眠长身体。