备考心得:高考复习没动力?才不是压力大那么简单
离高考只有83天了,真正不想学习的考生生其实占很少数,但是为什么还是很多考生生总是觉得自己学习没动力?心里着急,又不知道怎么办?小编搜集了关于学习没动力的几种情况给大家参考,大家可以对号入座,试着解决动力问题。
1、“不是我不想学,而是我看不到希望”——根源:不了解自身潜能优势
这类考生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价往往不够客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分的了解自己的潜能优势。
2、“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”——根源:目标不明确
这类考生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好大学而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。这类同学需要明确目标,需要别人帮助其专业定 位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!
3、“不是我不想学,而是我不会学”——根源:学习技能低
这类考生的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成,容易陷入书山题海,产生知识漏洞。这类同学急需提升:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
4、“不是我不想学,而是我学不会”——根源:认知能力低
这类考生与学习有关的基础认知能力,如记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升。这些能力有一项不足,就会直接影响学习效率。导致这 类高中生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是高中生自己,还是教师。
5、“不是我不想学,而是我没法学”——根源:情绪不稳定
这类考生容易受周围环境、人际交往等因素影响,从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等,这些困扰过度地消耗了高中生的心理资源,纵使潜能再好也得不到大的发挥,终学习也受到严重干扰。
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