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小升初考试临近，如何帮助孩子调整状态迎接考试，成为不少家长为关心的问题。为此，走访了位于普陀区华东师范大学附近的致学教育，机构的专家就该问题进行了详细解答。
小升初家长该做些什么？主要有以下几方面需要注意。
一、做好孩子的心态调整
小升初是孩子遇到的场重要而残酷的竞争，一方面要积极调动孩子的积极性，防止孩子对小升初有种不重视，心态过松的表现。让孩子把主要精力放在小升初的准备和复习上。另外一方面，又切忌过分焦急，给孩子过大的压力。因此，家长的心态首先要平衡，争取让孩子的心态保持一个松紧适度的状况。这样才能鼓足干劲，赢得小升初的胜利。这一次系统的复习，积极的备考，如能取得好的效果，无疑对孩子将来面对中高考攒下成功的经验，尤其重要的是学会如何面对这种重要的竞争。
二、配合孩子和老师，积极跟进复习进度。在小升初期间，家长应多与老师沟通，积极掌握孩子的学习状况。要向老师了解复习进度和安排，知道在此期间孩子对知识点的掌握情况，查漏补缺，调整学习状态。积极配合老师完成课后的练习与作业，并及时向老师反映孩子的作业和复习情况。
三、注意孩子的睡眠和饮食健康。充足的睡眠是保证学生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。遗憾的是，不少学生因考前过度紧张常常，有的同学即使能及时入睡，睡眠质量也不高。作为家长，应提醒孩子养成良好的睡眠习惯，要做到晚餐不吃得太饱，在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋难以入睡，要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪音或过闷过热。饮食方面，要注意营养的均衡搭配，不要做得太过，要符合学生平时的饮食习惯，让他觉得这段时间的生活和平时没有太大的不同。
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