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活跃大脑,快速

更新时间:2014-10-30 16:53:40 浏览次数:101次
区域: 上海 > 虹口 > 鲁迅公园
类别:初中辅导班
地址:大连西路617号
中高考即将到来,考生们都在紧张的复习中,这个时候大家都希望自己有过目不忘的本领就好了,就不会那么烦躁,不会感觉那么多知识点要去记,那么多语法、单词要去记却怎么都记不住。学习需要记忆力,但怎样才能呢?致学教育建议大家可以从下列几方面努力:
  ,准确选择记忆对象。在“知识爆炸”的今天,记忆要有选择,要选择那些基本的、有代表性、关键的东西来记,不要想记什么,就什么也记住,那只会徒费宝贵的时间与精力。
  第二,在理解的基础上记忆。在记忆科学的定义、定理和法则时,就应该要很注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义,很容易混淆,可是,当我们深入地理解了它们,就发现它们有性质上的差别:“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸长(或缩短)的长度之间的关系,而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。
  第三,记忆时要集中注意力。一天的早上和晚上是人的精力比较充沛,注意力容易集中的时候;在安静的地方看书学习也容易集中注意力;朗读也是集中注意力的有效方法。此外,专家建议大家在复习时还要注意文理交叉,这样对注意力的集中大有帮助。
  第四,记记停停、停停记记。为了应付考查、考试,用强记的办法,过后很容易忘记。记忆需要一定的巩固时间,所以要加强反复的记忆。刚记住的东西,复习必须及时,以后间隔的时间可以稍久些。如对于记忆科学的定义、定理等,专家建议大家可以采用“记忆——做习题——再记忆——再做习题……”的方法,可以收到很好的效果。
  第五,不同内容,用不同记法。大家在记知识时,有时可采取从部分到整体的方法,有时也可采取整体记的方法。总之,要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料,宜采用从部分到整体记的方法;反之,就宜整体记。对系统性的逻辑性强的内容,也宜用整体记的方法。
  第六、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
  第七、经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
  第八、佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
  第九、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
记忆的方法多种多样,各有长处和短处。大家要注意多种方法穿插使用,才能取得好的效果。
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