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学习压力的基本表现

更新时间:2014-07-15 10:03:05 浏览次数:55次
区域: 上海 > 虹口 > 江湾
类别:初中辅导班
地址:大连西路617号明耀大厦2层(上海外国语大学对面)
当您的孩子学习压力过大时,他可能会有以下表现:
一、生活上
  1 食量大增或很久食欲不振;
  2 睡眠质量较差,经常;中小学2-6人小组学科辅导,上海致学教育 www.z***
  3 经常感到不舒服,容易生病,有时还会出现恶心、呕吐等生理反应;
  4 已经有较长时间没参加喜爱的休闲活动;
二、情绪上
  1 情绪容易沮丧低落、经常显得不耐烦,暴躁、易怒;
  2 说话冷言冷语,对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向;
  3 和家长关系紧张,对父母有抵触情绪或经常与父母发生冲突;
三、学习上
  1 故意拖延时间不做作业,即使做也是敷衍了事,甚至于一提作业就厌烦、发火、脾气暴躁或者哭泣;
  2 特别厌烦家长督促检查自己的学习,不愿意和家长谈论有关学习的事;
  3 经常抱怨作业太多写不完;
  4学习成绩较好,对自己总是有很高的要求,特别在乎成绩排名,总想争,考试稍有失误就痛不欲生,对自己过分苛刻和严厉;
  5 学习成绩较差,对自己没有信心,经常为成绩而苦恼,心理脆弱,有时会因此离家出走,甚至会产生亲生的念头,尤其是在考试前后、作业太多或学习遇到挫折的时候;
四、考试上
  1 总是焦虑不安,感到紧张,担心会考不好,一有人提到成绩或排名就非常反感或表现出强烈的排斥;
  2 考前总睡不好觉,考试时做不出平时会做的题,甚至到了谈考色变的程度,或者发生病理性反应;
  凡此种种表现都应该引起家长的高度重视,切实予以引导,帮助孩子环节压力,获得积极的生活学习状态。
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