上海天壹教育丰富教学经验老师告诉你如何提高孩子记忆

思维导图快速记忆：图像关联记忆法，拒绝死记硬背！
图像记忆，顾名思义，就是采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆（例如：死记硬背）相比效率要高3-10倍。同时结合思维导图，快速阅读及其它方法就可以做到轻松记忆的效果。
但是很多次接触图像记忆法的人会有一个感觉，这种方法比较麻烦，要费尽心思先转化为图像，然后才能进行记忆。于是很多人就会想，当你费这些心思的时候，我用死记硬背早就记住了，何必这么麻烦呢？
图像记忆的大劣势就是“麻烦”，图像转化、图像联结，都是图像记忆法运用中必不可少的步骤，省不掉，因此只能把耐心地把记忆资料转化为合适的图像，还要费些功夫把这些图像很好地联结在一起。这样一来，记忆的过程就太繁琐了，相比之下，死记硬背简单多了。
如果我们记忆的资料并不多，例如记忆一个手机号码：13289520240，用死记硬背读一遍或者读几遍就能记住了，而运用图像记忆，就要费工夫琢磨着怎样把这些抽象的数字转化为图像，而且是容易记忆的图像。
例如，我们可以把这些数字（开头的数字1就不记了）运用谐音法变成这样一句话：“扇儿啤酒我爱你爱死你”，可以想象，夏天来了，风扇和啤酒可是值得我们热爱的宝贝啊！这样比较起来，对于这组数字，虽然图像记忆的记忆速度相对慢一些，然而却会记得牢很多。
假如同时要记忆好几组电话号码：82780550、82791679、85762830、61554083、31396450、65264931.......这个时候，记忆资料就比一个号码要多了很多。如果运用死记硬背，任何一个电话，只需要读一遍，立刻能记住。然而，关键在于，当你记住个电话，而接下去记第二、第三个电话的时候，前面记住的电话就会立刻开始忘记。这也是死记硬背的大特点是：忘得快。
死记硬背的短时记忆容量是7个左右，超出这个容量，就很难记了。所以必须7个7个地不断复习，经常复习，反复复习，这就需要耗费大量的时间和精力。
所以，就上面这几组电话号码，不知道要花多少心思才能记得下来。而且记下之后还得经常拿出来复习，不然一不小心就会忘记了。
如果我们运用图像记忆方法来记这几组号码的话，需要一点一点地转化为图像，然后把图像联结起来或者定桩。这样刚开始好像比死记硬背要慢，用死记硬背的话已经把数字翻来覆去读过好几遍了，图像记忆还一遍都没有完成；
当图像记忆从头到尾把这些数字记完一遍的时候，这些数字就以及深深地印在脑海里了，可能过一天、两天、很长时间都不需要复习。而这个时候死记硬背还仍然像西西弗斯那样需要反复地重复，甚至重复了100遍还没有记下来。
通过这个例子的对比，我们就能发现 图像记忆比起死记硬背记得牢多了，它的优势大大地显现出来了。
综上我们可以得出结论，当记忆资料比较少时，我们可以选择死记硬背来短暂记忆，而当记忆资料比较多的时候，用图像记忆方法从前到后一点点的记，很快就能记下来了，同时还记得很牢。
当然，对于自身能力培养的话，我们还是要尽量学习“麻烦”的图像记忆法，因为学会了图像记忆，对于我们记忆任何东西都是大有裨益的！