龄听代餐奶昔为什么会瘦

龄听国药集团研发
为什么喝代餐奶昔会瘦❓
奶昔是营养代餐，代替传统早饭和晚饭
热量很低，一杯奶昔只有一个苹果的热量
饱腹时间还久 人体细胞所需要的40多种营养素奶昔都能补充…

龄听代餐奶昔是一种高营养，具有效果的食品，身体在吸收奶昔营养的过程中，需要水作为载体，以便能更好的吸收养分。代餐奶昔在的过程中能增加身体的代谢，代谢过程中水的消耗比较多，需要补充足够的水分，并且多饮水能保持身体电解质平衡，也有利于身体的呦
幸运通道①：843852413
奶昔三餐怎么吃？
①早餐：代餐奶昔一包➕一片或者2片全麦面包或早餐奶昔加鸡蛋，上午加餐水果
②午餐：正常吃 不吃油炸类食物 ，午餐那样吃（有食谱，月瘦15斤）这个其实就是比较任性了😂
③晚餐：奶昔➕熟菜   饭后半小时喝醇露或者饭前半小时 或晚餐奶昔➕醇露，下午加餐水果

📣关于奶昔冲泡温度：

对于水温没有要求，即使用矿泉水直接冲都可以，不会因为温度而破坏营养，但是用开水冲，因为是谷物提取物，开水冲泡会起疙瘩，会影响口感，但是不会影响效果

摇摇杯内倒入230～250ml温开水，再倒入奶昔，摇匀就可以喝了✌️，低卡营养又方便！