少林易筋洗髓功修炼注意事项

易筋洗髓功到底是一套什么样的功法，究竟神奇在什么地方？为什么对很多医院治不了的慢性疾病，通过短短几天练习就效果明显呢？接下来我们就剖析一下。
首先个， 少林易筋洗髓功不是一般人能轻易接触到的功法；

河南省易筋经健康管理咨询研究院由少林寺高僧和习练易筋经的民间高人共同组建，是中国家专注于洗髓功养生行业规范化和课程规范化的组织机构。，易筋洗髓功项目招商部,火爆招商！代理商、推广中心、运营中心！

  洗髓功并非是一般的简简单单的功法，是1500年前达摩大师东来传道创编的外练筋骨皮，内练一口气的镇寺之宝。 是少林寺不传之秘，历来仅供寺中高级僧人修持，法不传六耳，不被外人知道。在中国古代凡是习武之人均是富家子弟，叫穷学文，富习武。凡是炼武之人，都以听到易筋洗髓功为荣，但都无缘习练，为什么？因为很少能见到。太过于神秘。明朝以前的武术是不分派的，都是一派，都叫少林拳。明灭后，满清政府开始打压中国武术，不发展武术，中国的武术家也不愿意让清政府了解，掌握中国武术。大部分武术家采取不传的方式，宁可让武术失传，也不愿意落到满清政府手里。 在1000年多前到新中国成立期，大地（尤其是中原）经历了数不清的战火焚毁，说不清的天灾人祸，五代十六国五胡乱华，多少华夏儿女死于战乱，暴骨于荒野，多少传统文化被人为串改，蹂化。蒙元一朝，满清三百年，大兴文字狱，推行奴化教育，国之高人“唯恐避乱不深”，都躲进了深山老林，方有了功法一直传承至今，这不能不说是一个天大的幸运。说幸运是因为洗髓功法秘密传授，法不传六耳，不为外人知也，故不知不毁也。千百年来洗髓功终究没有走出山门，没有造福与百姓。远在深山无人知，可怜天下疾苦人。

  多难兴邦，心胜者圣。在21世纪，在全世界眼光都赞叹中国取得一个又一个不可完成的奇迹背后，实则是中国文化民族的复兴，中国伟大的复兴。洗髓功作为文化的一个分支，代表着中国中医养生的复兴。因为经过越来越多人的体证和实修，没有任何功法能短时间让身体得到好转甚至康复。洗髓功表象是功法，内藏的是集一千年来儒、释、道、医等于一家的精髓文化。集大家之大成，惠大众之大功。我们今天有缘一起来了解洗髓功，修炼洗髓功，是莫大的因缘和福报。

第二个特点：少林易筋洗髓功是一套洗涤骨髓、净化血液的功法；

    易筋洗髓，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络，洗髓，洗涤骨髓，净化血液。少林易筋洗髓功，其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。通过练习洗髓功可以快速打通人体的任督二脉。任督二脉通，则不生；易筋洗髓功核心功法就是通过命根垂吊，称之为静功动练，下盘以站桩的姿势，人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆前后甩动，所吊重物由刚开始一公斤到后期提高到百十公斤，人类的生理潜能可以开发到，如此惊人的运动量，它的生理反应去不同于人类所有的运动形式，一般常识而言，只要肢体开始运动，必然同时开始耗散能量，运动量越大耗散的能量就越大。但易筋洗髓垂吊运动，在这里产生了悖论，七八十公斤的配重，靠根部的提拉摆幅达320次之多，用时约10分钟，如此猛烈的运动量，练习者的呼吸和心跳一如平常，在这里体现出了动功的形式而获得了静功的效果，并没有耗散能量。这就是洗髓的起源，就是依靠三脉同源的阴部刺激，牵一发动全身，牵一根动全筋。其与别的功法的不同之处就是出功快，安全有效快捷。

  天下能够改变经筋的功法是易筋经，天下能够洗涤骨髓的功夫是洗髓经。当我们的经络畅通无阻，疾病就不会在我们身上发生。

第三个特点：少林易筋洗髓功是一套可以改变命运的神奇功法；

  洗髓功是立命之功，改过之法。所谓'立命'，就是我要创造命运，而不是让命运来束缚我。洗髓功不仅能改变自己的命运，甚至可以改变您未来三代的命运，有人说这不是夸大吗？一点都不夸大，洗髓功确实可以做到，只要你用心练习。我们对自己的身体从来没有拥有权，只有使用权，如果你不用，马克思说：那我那他带走！得了大病去医院，医生说切哪就切哪，说打针就打针，说拿钱吧，十万块赶紧准备好，这边立马备好..为什么你这么听话！是因为你的命握在别人手里！是你做主让医院做了你的主！

  中国的养生功法如此之多，但是便捷有效安全的养生功法当属“少林易筋洗髓功”。男子婚后，只要出现虚症就会影响一生。易筋洗髓功，壮腰肾使肾精充盈，前列腺立竿见影。根深才能枝繁叶茂，这是自然法则给予我们的启示。一般初学者练功当天，就会使因肾虚引起的腰膝酸软、空乏无力之感一扫而空。练功一次你就会感到腰部非常舒服，三五天之内你的腰会变的非常有力。初学者，如果接受能力强在三到五天内熟练功法要领；慢者，一般在15天左右根部垂吊40斤，快着四五天即可垂吊40斤。每天习练10分钟核心功法，纵然是70岁老爷子，也可以早起晨勃，一柱擎天。让你一生远离，不打针不吃药不动手术，永远没有腰膝酸软、力不从心之惑，做真正的男人！

各位同修：洗髓功是性命双修的功法。修命不修性，到老一场空！ 这个练习的过程叫参悟，叫体证，叫修行。修是修正，行是行为，修正我们错误的行为。很多同修练习洗髓功后，不仅身体的病症解决了，心性也改变了。让很多同修重新树立了一种新的人生观。

那么，哪些人需要修炼少林易筋洗髓功？
1．适用于下降人群（容易，虚弱多病等）；
2．通用于促进男性生理功能和性功能的增强；
3．适用于性欲冷淡、功能减退，无力的人群；
4．适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，牙齿松动等肾虚人群；
5. 适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、、痛风、白血病等相关经络不通和血液类疾病；
6．适用于养生爱好者、武术爱好者，有助于精气还化，补益身心，提高健康层次和修炼水平；
7．适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支，常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降，反应迟钝，多梦)；
8．适用于体力衰退人群（稍事运动即气喘吁吁，心率过速，体力不支等）；
9．适用于因前列腺功能退化引起的尿频，尿急，淋漓不断等人群。


少林易筋洗髓功不仅仅是养生，更是一种信仰、传播大爱的中国文化！近来年，没有信仰，没有敬畏心是当代社会的危机，也是当代人脆弱，痛苦的主要原因之一。那么，我们如何才能离苦得乐？如何健康快乐？我们需要敬畏哪些？信仰什么？孔子曰：仁者寿，君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。的传统文化是民族永远不能丢弃的精神家园。每次反思我们都会发现，我们可以仰赖的只有文明所独有的，传承不衰的文化。中国自古以来多灾多难，才有中国难生。四万万华夏同胞，各族儿女自古在大地上代代相传，传的不仅仅是血脉，还有我们立身立命的民族魂——中国文化。一个人的生命终有终结，但民族文化可以永无终结。所以，文化才是有生命力的。洗髓功传承了1500多年，可见功法文化之厚重。

各位同修，人生短暂，转瞬即逝，人生脆弱，病魔无情，在宇宙无限与人生有限的矛盾中，生命的皈依，心灵的自有就成为我们人类追求永恒的主题，怎样延长生命长度，提供生命质量，健康幸福快乐，也就必然成为人类共同的追求！

希望我们趁此机缘，用心修炼易筋洗髓功，体证，悟道，知行合一，不急不停。修心开启智慧，那么我们需要修什么心呢？分而言之，就是要修天地之心，民族之心，企业之心，个人之心。天地之心就是天道天理，民族之心就是民族之魂，就是民族的精神，企业之心就是企业的根本，个人之心就是我们的精神信仰。

    易筋洗髓功是对人类文明的一个巨大贡献，随着时间的推移，它必将显示出强大的力量和效力！让我们一起同修炼共传承！