旗黄百草安舒型很多人都不知道的的好办法

大雪过后，痛苦的事，莫过于每天早晨，铁打的身体和磁铁打的床作斗争!
晚上稍微有点动静就会被惊醒，闭上眼睛总感觉眼前有亮光，眉心发痒，一整晚都睡不好，白天醒不来，这个月已经迟到好几次了。
躺在床上就像煎饼子，翻来覆去就是睡不着，有时还总想上厕所，一晚上往厕所跑几趟，天知道我晚上经历了什么。
常常睡了1、2个小时，就会莫名醒来，头开始胀痛，像有人捶打过，第二天起来晕晕沉沉的、无精打采、眼睛还干涩酸胀，做什么事情都提不起精神
晚上总睡不着，刚开始数绵羊，从300数到5000，后来越数越多，越数越清醒，慢慢的只能靠吃才能睡，可这副作用太吓人，记忆力变差了，有时候刚想起一句话可到嘴边就忘了，还听说长期下去，会引起抑郁
睡不好，的确很难受，可总靠去控制也不是办法。中医养生讲究由内而外滋补调理，如果你也、多梦、易醒，或者因为长期晚睡养成了太早睡不着的习惯，不防来试一试以下几款食疗方:
1、大枣桂莲粥
做法：将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，用武火烧开后转文火煮熟，等到浓稠时再加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿食用。
：此方可生津、养血。

2、柏子仁猪心汤
做法：柏子仁、酸枣仁各5~10克、猪心1个、生姜2片、冷开水250毫升（1碗量），隔水炖3小时，进饮时下盐。
：柏子仁具有养心之效，可调理心烦气躁、健忘、神经衰弱等。

3、百合粥
做法：百合30克、糯米50克、冰糖适量。糯米煮粥、加入百合煮至成粥、冰糖调味。每日2次、温热服食。
：此方可补中润肺、清心。

4、旗黄百草古法酵素【安舒型】
旗黄百草研发老专家，将兰州百合、河北酸枣仁、山东大枣、云南茯苓、辽宁浮小麦、制黄精、内蒙甘草……等药食同源的道地，结合九宫山“天然酵池”的好山好水好环境，运用九法修合“选、洗、制、润、煎、密、藏、接、酵”，历经“三选三润三密”9个核心环节，历时180天以上发酵，全部化成“汤汤水水”。

发酵后的旗黄百草古法酵素【安舒型】，养巢延更、，携带方便。开盖直接喝，口感酸酸甜甜的，像饮料一样，服用者无不拍手称绝。
亲身体验后的人，都这么说:
老公说我，现在躺床就睡，也不玩手机了，搞得他都不好意思躺在床上看书了！
睡不好，情绪总是失控，搞得小外孙近很怕我。现在好了，喝了一个月的百合枣仁酵素，不仅睡眠好了，情绪也变好了。
很多年的好姐妹说，调理更年期，就怕发胖。旗黄百草古法酵素【安舒型】， 既能，又能调理更年期，0脂肪含量，不担心长胖
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