秘籍 三亚婚纱照工作室教你快速打造小脸新娘

　　女孩子都是多么的在意自己的婚纱照和婚礼，不管完美和幸福怎么定义，毕竟好身材和好脸蛋是美丽的基础标准，想要成为婚礼上完新娘，那准新娘们在婚前一定要进行有效的才行。那准新娘在婚前如何呢?来看下面三亚婚纱照工作室的具体介绍，快来看看吧。

　　准新娘秘籍之妙招 三亚婚纱照工作室教你快速打造小脸新娘

　　1、冷热交替敷脸

　　急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

　　提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

　　2、喝黑咖啡

　　急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水、加速消耗身休热量的作用，因此能快速脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

　　提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，mm饮用时一定要控制好摄取量。

　　3、盐水敷眼

　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　　原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

　　提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

　　4、穴点

　　急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

　　原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，浮肿。

　　准新娘秘籍之食谱

　　1、蜜瓜响螺瘦肉汤

　　材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量

　　做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后改以中火煲约两至三小时，后放入适量的盐调味便可。

　　：选用雪藏的响螺肉，比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的，对干燥、脱皮的肌肤有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。

　　2、龙眼红枣莲子糖水

　　材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量

　　做法：洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。

　　：能宁神安心、益心脾，既可气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。

　　3、粟米雪耳红萝卜汤

　　材料：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量

　　做法：a、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，后将猪肉拖水备用

　　b、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。

　　：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的。

　　上面就是三亚婚纱照工作室带来的准新娘秘籍，准新娘们可一定不要错过哟!是可以帮助你们健康的变身为小脸新娘，快来看吧。

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