调整注意力不集中的方法家长必看

　　现在很多家长谈论到说老师总是反映孩子上课注意力不集中，东张西望，要么就走神发呆，做作业不专心，放学后老师布置的作业总是记不住，学习成绩一再下滑面对孩子这注意力不集中的情况，这让孩子爸妈很是苦恼，很多家长都不知道该怎么办?

　　合肥仁爱中医医院专家指出：想要集中孩子的注意力，首先我们要分清孩子是病理性注意力不集中还是非病理性注意力不集中，根据不同情况进行诊疗。

　　一、非病理性注意力不集中。也就是正常的注意力不集中现象，针对这种情况，常用的有以下几种解决办法。

　　1、培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，家长可以和孩子一起玩儿训练注意力的游戏，寓教于乐。

　　2、鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

　　3、干扰法：如果孩子正在做某件事情，突然被打扰，极易分散孩子注意，所以较好环境干扰，同时家长要以身作则。

　　二、病理性注意力不集中又称为注意力障碍。医学上是属于儿童多动症的主要，由脑内神经递质分泌异常导致，需要专业的诊疗设备及模式才能有效改善孩子注意力。

　　温馨提示：孩子注意力不集中家长要找到原因，不要责怪孩子。平时爸爸妈妈要多和孩子交流沟通，了解孩子心里在想什么有益于孩子成长。