儿童抽动症哪些食物不要吃

　　儿童抽动症很大一部分不是因为吃了什么东西导致的，但是如果大家不注意饮食的话，或许就会增加儿童抽动症的病情。下面就给大家介绍一下儿童抽动症的饮食禁忌。

　　有些食物抽动症儿童是不太适合吃的，家长需要注意。儿童抽动症食疗有什么忌口的？抽动症小儿不应该多食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不应该多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品会伤害阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有害大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常，都会对病情没有好处，所以应该忌之。另外，饮料中也含有伤害大脑功能的物质，不宜常喝，特别是不能代替水天天饮用。少吃甜食，糖是小孩子的心头爱，很多家长对孩子有求必应，买各种各样的糖果给小孩吃。但是，糖果不仅会造成蛀牙、肥胖等健康问题。而且糖也会导致孩子容易激动。所以对于抽动症的家长，件事要做的就是把家里的糖收起来！

　　多吃含铁、锌的食物。铁和锌对人体都是有益的微量元素，提别是对孩子的大脑和智力发育起到了良好的促进作用。人们常说钙铁锌硒维生素。由此可见铁和锌的作用，缺锌会导致孩子食欲不振，发育迟缓。研究发现成绩优异的学生，大多数头发中的锌含量都很高。而铁则是人体造血的主要原料。缺铁会导致人体供血不足。而动物的内脏和血都是富含铁元素的食物，而豆类、花生、坚果等含有大量的锌。

　　合肥仁爱中医医院的张玉萍主任表示：对于抽动症，饮食确实能起到很不错的作用，甚至有些程度较轻的抽动症通过饮食就可以直接，所以家长在饮食上一定要多花心思。

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