上海哪里有全日制的爵士舞瑜伽集训教练班葆姿舞蹈

课程教学
【职业爵士舞教练班——打造卓越魅力JAZZ舞者】
基本功强化，训练协调性、控制力、动作质感等；爵士舞体系与分类概述，性感爵士、HipHop Jazz、抒情爵士、力量爵士等初中高不同级别不同风格的成品舞练习；根据不同曲风的音乐培养学生动律、乐感节奏，训练高级技巧，强化舞蹈美感；学习授课技巧、教学口令、教学流程及讲解动作剖析等授课实践训练；传授编舞思路，作品创意，队形变化，团队配合等，提高舞蹈应变能力。
【职业肚皮舞教练班——神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力】
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门，基本功训练提升协调性，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的较高境界。
【职业拉丁舞教练班——风靡世界的自由风情之舞】
1．伦巴（铜牌、银牌、考级套路男女步）
2．恰恰（铜牌、银牌、考级套路男女步）
3．牛仔舞（银牌、男女步）
4．桑巴（男女步），斗牛基本舞步
5．授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
【职业瑜伽教练班——身心合一，静享人生】
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
葆姿舞蹈瑜伽培训机构
问：葆姿舞蹈可以学什么舞？
答：爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽
问：怎么说专业？
答：课程注重基本功和体能训练，系统化，学院派与流行派相结合，教练导师从头到尾跟踪进度授课内容严格、标准化
问：推荐工作和安排演出？
如果你想做舞蹈老师，葆姿女子健身欢迎你
如果你想演出，葆姿舞蹈与各大媒体合作，经常接商演，学生商演还有补贴！
如果你想加入葆姿，葆姿舞蹈学校欢迎你！
也许有不少女孩就是因为舞蹈太过于辛苦，较终选择了放弃。但是在我们【葆姿】的姑娘看来，学舞的经历却是她人生中较开心的时光。在这里我们看到我们的姑娘们真的是很拼命，每天那么大的强度训练下来，等到真正放学的时候你会发现我们所有班级的姑娘大部分都会留下来复习。因为我们都会告诉他们，人跟人的差距就在于课后的练习时间。你如果看到身边所有人都那么有激情，你想偷懒想放弃都会坚持下去。
爵士舞较大的好处就是让我们永远保持那种年轻有激情的状态,它是全球较时尚的舞蹈，较在乎的是整个力度的拿捏，情感的把控。
葆姿课程概括：
爵士舞要求下盘一定要稳，基本功一定要扎实。
我们前期会进行体能训练，肢体潜能开发，台风训练等等。
一开始会从简单的扎马步，走台步训练台风，腹部核心力量训练上卷腹，下卷腹练习，身体的单一动作，比如说头部，胸部，臀部的单点动作，再到组合动作把单点动作比如头部，胸部臀部组合练习。
再到片段舞码乃至成品舞教学等等。
还有做为一个老师应该掌握的授课技巧,除了平时班级里面的互相授课，你在学校的时候第二个月的周六都会让你给其它班级的学生授课，锻炼授课技巧，以后要当一个老师该具备的能力我们都会教你。
哪怕你不想当老师，有时候朋友聚会也可以带你的朋友一起跳跳舞，相信他们一定会对你另眼相看的。