零基础学习爵士舞专为没有基础学员量身定制的课程

教学目标
1．学习较新潮流的舞蹈元素，提升Jazz表演的舞感美和力。
2．减缓生活压力，增强体能，提高肌肉的协调性，柔韧性。
3．提升自身气质形象，轻松拥有性感的魔鬼式身材。
4．成为卓越的Jazz舞者以及独具个人教学特色的爵士舞老师。
葆姿爵士舞教练班采用学院派、流行派双重教学体系，的师资力量，**的舞蹈精英，引领爵士舞风潮。现面向全国招生，特色的教学大纲、新颖的课程设置、严格的针对性教学，让你从零基础走向专业化，并成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才！拿出你的行动，让自己真正的蜕变吧！~

教案揭秘
阶段：基本功训练
站姿训练
马步训练
柔软度训练
乐感训练
体能训练
柔软度训练
手臂力量训练
Rolling
地面素质训练
第二阶段：进阶训练
Jazz walk
Three turn
即兴表演
Hipa基础：律动
Contorl: breath control
body control
speed control
第三阶段：成品舞教学
舞蹈片段套路分解
Sexy jazz舞码分解
考试曲目舞码分解
*Jazz walk练习:找到属于自己的爵士风格
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