上海学瑜伽 成人少儿瑜伽班 虹口孩子学瑜伽 少儿瑜

孩子们，在暑期跟我们一起瑜伽吧！
    随着现在社会步伐的加快，孩子们的学业加重，竞争压力变大，常时间的超负荷让孩子们喘口气的时间都没有。 教育部和卫生部的调查显示，视力、肥胖和脊柱侧弯导致的不良体型已经成为青少年的三大问题，调查数据也显示着三大问题正呈恶化趋势。
和家长们一起来看看现在孩子的问题吧
1、长期书写体态不正，导致驼背、脊柱侧弯、颈椎劳损、含胸、肥胖、缺乏自信。
2、八字脚导致腿部变形、扁平足等不良习惯，严重影响骨骼和肌肉的正常发育。
3、长期缺乏运动导致营养难以吸收，体质变差，体态变胖。
4、学业压力重带来的后果，思想难以集中、不善交流、性格过分内向，学习时间长但效率低。
练习瑜伽带来哪些好处：
1、塑造健康、优雅体型
效改善青少年不良坐姿、站姿，有助于骨骼、肌肉健康发育生长，修正体型、拉长脊柱、修正腿形。
2、提升专注力，自信心
3、缓解压力，学会静思
现在孩子们学习压力非常大，调整呼吸、冥想和放松，达到心境平和缓解压力，学会静思，也为提高学习成绩准备好条件。

新优惠: 新生可预约30分钟免费学前测试体验课，先了解 再学习！（与专业导师面对面沟通，让您对自己对课程有全面的了解！）

《 PopMC音乐工作室 》另开设课程

声乐类 -（ 流行 / 美声 / 民族 / 乐理视唱练耳 ）
钢琴类 -（ 常规课 / 即兴伴奏 / 单曲速成 ）
吉他类 -（ 民谣弹唱 / 古典吉他 / 指弹 ）
舞蹈类 -（ 爵士舞 / 街舞 / 中国舞 / 瑜伽 ）
（一对一或小班制 成人少儿均可参加报名） http://www.j***

上课地址：上海市虹口区（3号线大柏树站旁）新市南路533弄10号101室
工作时间：周一至周日（10:00-21:00）
轻轨线路：3号线大柏树站 1号口出（往左步行3分钟即到）
公交车： 98路133路59路140路874路966路528路134路97路（汶水东路广纪路）等均可到达。
报名微信号：JASON-ZG