隆昌路暑期班 99元一月进行中 名额有限 快来咨询

根据不同年龄，不同人群分为：
少儿班，青少年班，高中大学生班，成人班，塑形班，出国防身格斗班，高级VIP一对一教学（5—45 岁身体健康者均可参加）。
训练内容：身体素质：速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。
心理素质：自信、毅力、勇敢、理智。
基本技能：拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高：1、散打：拳、腿、摔，两人对抗性的进攻与防守。
2、泰拳：拳、腿、肘、膝，实战对抗。
3、MMA：拳、腿、地面技，实战提高。
4、女子防身术：根据歹徒不同的招数，环境。逃脱与反擒拿。
率的训练理念：
搏击是一个对抗性的项目。通过学习和训练可以发展人的力量、速度、爆发力、协调性、柔韧等身体素质使人曾强信心，变的更有活力。同时可以锻炼人的意志力、勇气和耐力使人的身、心得到全面发展。长期坚持散打搏击长期、系统、正规的训练，可强筋骨，壮体魄，增勇气，炼意志。可以短时间内把对手制服，保护自身及家人的安全。