星力瑜伽零基础教练培训新班开课了，现火热招募

瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
初级瑜伽教练班：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等。
中级瑜伽教练班：瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体位法祥解等。
高级瑜伽教练班：烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课等。
季度卡：1800元/3个月（每周两节课）
半年卡：2480元/6个月（每周两节课）
年 卡：3800元/12个月（每周两节课）
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联系人：许老师
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