瑜伽入门课程，从零开始练瑜伽，星力有朋瑜伽培训

瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

课程内容设置：

初级瑜伽教练：瑜伽的基础理论（历史、派系、哲学等）和常识、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
季度卡：1800元/3个月（每周两节课）
半年卡：2480元/6个月（每周两节课）
年 卡：3800元/12个月（每周两节课）
为庆祝新开馆开课，凡来参加报名的学员即享受6折优惠活动！本优惠活动截止到12月31日!优惠多多、不要错过哦！

联系人：许老师
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