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喜欢咏春的朋友注意了 格斗课程送咏春拳116式课程

更新时间:2015-03-24 19:04:59 浏览次数:73次
区域: 上海 > 闸北 > 老北站
类别:武术培训
地址:上海闸北区天目中路585号武仁行

武仁行咏春拳训练目的:咏春拳属于科学化和技巧性的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以短距离和时间去进攻和防守。通过暑假两个月在加华国术馆的练习达到防身、修身与一体的综合身体要求,并充分掌握咏春拳技能知识。
教学内容:
咏春拳:循序渐进进行叶问咏春拳基本功拳法、掌法、腿法、步法,蛇形手、连环拳、单粘双粘手、咏春拳小念头、寻桥、标指套路,叶问116式木人桩、加华国术馆自修桩的系统性学习,擒摔格斗实战演练等。
武仁行:www.w*** 微信:13764812577
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