亲子运动选择什么项目比较合适

　　家长应该选择什么样的亲子运动项目适合和孩子做呢?儿童运动中心建议父母平时多和孩子打羽毛球，这项运动非常适合亲子之前互动。

　　羽毛球是一项和适合孩子做的运动，一般是在孩子7岁左右的时候开始，这个时候是孩子长身体的佳时期，而打羽毛球可以锻炼到孩子的全身，特别是锻炼孩子的手臂用力，腿部运动，还有脑部的反映能力，在打羽毛球的时候必须要用手臂用力去打，这样做之后可以锻炼到孩子的手臂伸力，能让孩子的手臂更有力气，打羽毛球的过程中也锻炼到孩子的颈椎，孩子在学习或者写字的时候总会一直保持一种姿势，这样很容易给颈椎造成一定的伤害，这时候家长就要防止孩子的颈椎出现毛病，羽毛球可以很好的让孩子的颈椎得到运动。

　　腿部运动，孩子的身高达不到都是有腿部的发育，腿部的发育也需要经常运动，这样可以促进骨骼的生长，很多父母都希望自己的孩子身高更高一些，羽毛球运动正好可以起到这样的作用。

　　孩子的大脑发育也很重要，在打羽毛球的过程中孩子需要集中注意力看球都打到哪个地方，该从哪个地方进行接球打，这样可以很好的锻炼到孩子的反应能力。

　　儿童运动冬令营 http://www.thelitt***.cn/party-2.html