上海街舞团

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跳舞能够消耗身体过多的热量，能够帮助或维持适当体重,增强自己的心肺功能，促进血液循环的力度,增加身体及关节的柔软性，使人更加灵活，并且减少受 伤的机会,令人更加活力、更有精神及更醒目，学习及工作方面更,能够帮助自己增加自信心，建立起健康的自我形象,同时也可以陶冶情操，是一项健康的 运动。
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