纤密码代餐奶昔饱腹感强吗

【纤密码】五字体重管理法
1.学：每天学20分钟体重管理课程；
2.吃：搭配纤密码奶昔+果冻+低热量的营养餐，不节食、不挨饿；
3.动：适合自己的运动方法，享受运动乐趣；
4.睡：作息调整，保证睡眠；
5.测：定期测量体重（频繁测体重可能会失去信心哦~）
体重管理不是一朝就能养成的，更重要的还是坚持。
增强饱腹感。
内部燃烧消耗脂肪。
促进循环加快 新陈代谢。
第1阶段：体验纤密码期间，会发现食欲有所降低，没有平日那种暴饮暴食的感觉。纤密码开启步正是如此，主动拒绝高热量食物。
第2阶段：在尝试了一段时间后，会发现身体开始有了一些变化，身体新陈代谢提高，开始减体重，燃烧多余的脂肪，燃烧卡路里。
第3阶段：阻断糖吸收，提升碳水化合物的新陈代谢，防止体内脂肪的碳水化合物换成
第4阶段：加强巩固和身体，降低脂肪比率，不会反弹，这也就是为什么很多体验了纤密码的人气色也同时变得很好。