酥咔饼干有多少食用方法

　酥咔针对不同需求人群分为四种食用方法：

　　一、高速：每天三餐吃酥咔+餐单食物 月瘦16—30斤;

　　二、中速：每天两餐酥咔 早餐正常吃 建议低热量食物 7分饱内 午餐一块酥咔+餐单食物 晚餐一块酥咔+餐单食物 月瘦10—20斤;

　　三、低速：每天一餐酥咔 早餐午餐正常饮食 低脂低油 7分饱内 晚餐一块酥咔+餐单食物 月瘦5—10斤

　　四、不需要只想塑型的朋友 把我们的酥咔当零食吃 就可以保持身材 每顿饭前半小时吃一块 再喝一杯水 吃饭的时候多吃蛋白质高的食物 多吃鱼、虾、牛肉、脱脂牛奶、豆制品等 多喝水 甜品、酒、油腻食物不要吃 水果吃糖分少的 或者每周代餐一天

　　是一辈子的事业 经过SuKa酥咔减脂饼干的健康减脂管理 你改变的不仅仅是体重 还有合理的饮食习惯 赶快行动起来吧 营养的享瘦 健康的生活 就选酥咔