顺产后阴道松弛怎么办 产后阴道变年轻的秘诀

有很多女性表示顺产后阴道会出现松弛的情况，其实这种现象属于是一个普遍存在的问题，因为女性在顺产时，由于胎儿要从阴道分娩出，从而导致阴道因为挤压而出现扩张的情况，肌肉等也被完全损坏，从而出现下面松弛的情况。要想阴道恢复生产前的状态，就要想办法缩阴。 

虽然很多妈妈都是顺产，但是阴道的松弛程度却不一样，如果想要避免顺产后阴道松弛所带来的危害就必须及时缩阴。而在这一方面，选对产后缩阴产品是很有必要的。对此小编特别为大家推荐国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。
 
使用露卡菲娅的理由：
 
露卡菲娅（专家微信：lukfy6393）每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、、修复、紧致四步,体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的效果。

露卡菲娅是外用缩阴产品，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，对宝宝没有任何影响的。而且露卡菲娅使用也是比较简单的，每天夜里一支，轻轻推入阴道就可以了，当感觉到自己的阴道水润饱满就可以停止使用了，切记在使用产品期间减少同房频率，以免影响修复效果。
 
如此，我们已经清楚的知道如何快速的解决顺产后下面松弛问题，那么我们也就少了一些对于产后阴道松弛的忧虑。不过，小编需要特别告诉大家，其实顺产后下面松弛也是可以预防和缓解的，如果能够掌握方法，缩阴会更好，更快。
 
5种缓解产后松弛方法：
 
1、产后避免过早同房。
 
要知道产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。如果同房过早，很容易影响产后阴道恢复。另外还需要注意产后避免性生活过于频繁或者激烈。
 
2、产后避免过度节食。
 
一些产后妈妈为了恢复身材采取节食的方式，殊不知这样不但无法健康，而且还会导致营养缺失，影响阴道肌肉恢复，甚至还会加重产后阴道干涩问题的出现。
 
3、避免生育过晚
 
年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好；高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。
 
4、产后建议及早运动
 
据专家介绍产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。另外提肛运动、收缩运动、骨盆练习等等运动都可以做。不但缓解产后松弛，还可以提高性生活质量。
 
5、保护阴道卫生
 
产后如果出现阴道炎症不但影响女性的健康，同时也会影响阴道恢复，而且如果不清楚顺产后下面松弛怎么办？不知道及时缩阴，也会导致阴道炎症反复。所以建议平时可以用温水清洗外阴，勤更换内裤等等。

以上就是关于顺产后阴道松弛怎么办？的全部内容了，希望对大家有帮助。顺产后阴道松弛不仅影响女性的身体健康，还会导致性生活质量的下降，所以产后要及时的缩阴，唯有使用缩阴产品露卡菲娅，才能让阴道恢复如初。