如何是大家都很关心的一个话题,那么想知道如何就必须要了解什么是人体。是人体的一道天然屏障,就像防火墙一样抵御来自外来病毒、的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会:寒流袭来,一部分人大作,一部分人安然无恙。这就是大家各自的在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、shen病、慢阻肺等病症的侵蚀,可以说能起到杀毒软件的作用。
均衡饮食
营养素是分布在各种食物中的,偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏。 摄取维他命C
每天摄取约200-500毫克,有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的武器(亦即是免疫细胞)或是承受压力的大小都与维生素C的多寡有关。 维生素E
每天吃维生素E 200IU(国际单位),就可以加强对抗传染病原的能力。维生素E不仅可以发挥其抗氧化的的功能,长期服用更可使免疫反应明显的改善。
不要滥用
一些疾病不是由引起而是由病毒引起的,所以服用是无效的。因会减少病人体内的分子警 察p 53蛋白(负责调节免疫系统的基因),所以若非确定是受到不要服用。
适量饮酒
酒精会抑制制造抗体的免疫细胞(B细胞),增加病菌的机会。虽然葡萄酒有降低胆固醇的作用,但是还是一天不超过一杯。
每天运动30分钟
运动只要使心跳加速即可,晚餐后散步就非常适合。太过激烈或超过一小时身体反而会产生一些,抑制免疫系统的活动。
可使身体放松,减少压力的产生对免疫系统造成伤害。长期每天会增加免疫细胞的数量,使免疫能力。
时常保持愉快心情
心情愉快可以减少压力。更有研究指出“笑”可以刺激免疫细胞的活跃,增进免疫能力。
花点时间做作白日梦
一天花5-10分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快美好的画面由脑中飘过,可以加强细胞的活动、增加免疫细胞的数量、增进免疫能力。
适当发泄心中压力与愤怒
可由写日记、参加团体活动、参加公益活动或是找个人谈谈心皆可,由不同管道适当的发泄心中的压力。压力积压在心中不仅会大量消耗维生素C更会制造压力破坏体内免疫系统,使免疫系统能力下降。
【胰糖复活素www.by*** 订购热线:400-800-3951】
产品介绍:
人类基因研究结果表明,糖尿病的真正发病机理是胰岛素基因变异,微循环出现障碍导致人体周围组织(肝脏、肌肉、脂肪)对胰岛素不敏感或俗称胰岛素抵抗胰岛素细胞利用率降低,出现血糖升高,糖耐量降低。胰糖复活素能够快速修复胰岛素相关组织,恢复人体自身调控血糖的能力,极大提高受体对胰岛素的敏感性。
胰糖复活素是以拟黑多刺蚁、黄芪、葛根、山药、地骨皮、知母为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有、辅助降血糖的保健功能。
产品规格
产品名称 :蚁泰康胶囊
成 份 :拟黑多刺蚁、黄芪、葛根、山药、地骨皮、知母。
性 状 :本品为胶囊剂,内容物为棕色至棕褐色的粉末,味微苦。
保健功能 :辅助降血糖,。
适宜人群 :低下者、血糖偏高者。
不适宜人群 :异型蛋白过敏者。
用法用量 :每日2次,每次2粒。早、晚饭前半小时服用。
规 格 :350mg/粒×12粒/板×1板/小盒×8小盒
保 质 期 :24个月
批准文号 :国食健字G20050341
贮藏方法 :密封,置阴凉干燥处
注意事项 :本品不能代替,过敏体质慎用
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适用人群:
1、糖尿病高血糖患者,轻型糖尿病预防和改善
者,糖尿病正在注射胰岛素者。
2、高血糖人群有明显并发症,血糖居高不下者
3、多饮、多食、多尿及体重减轻的"三多一少"
等者。
4、测试尿糖呈阳性或血糖偏高者。
5、有高血糖引起的疲倦乏力、、浮肿、眩
晕、四肢病变、腰膝酸软、性功能减退、皮肤瘙
痒、视力间断性模糊等各型糖尿病患者。
6、伴有高血糖、高血脂者。
7、常年服用其它产品效果不明显,伴有严重的
并发症患者。
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