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腰椎间盘突出是生活中常见的慢性骨科疾病。如果腰椎间盘突出没有得到及时的，会引起严重的并发症，会对患者的身体造成了巨大的伤害，甚至可导致瘫痪！但是周期长、容易复发是很多人对腰突的感受。真的是这样吗?我们一一来分析。
什么原因导致腰椎间盘突出？
1.椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出。这就是导致腰椎间盘突出的病因之一。微信号：my223603
2.外力作用:在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况,是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘,加重了退变的程度。
3.腰椎间盘突出的原因与损伤积累伤力有关,特别是反复弯腰、扭转动作,是腰椎间盘突出的诱因,也往往是急性腰椎间盘突出发作的诱因。
4.髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。这种腰椎间盘突出的病因比较常见。
腰椎间盘突出“症”怎么判定？
腰椎间盘突出“症”是由于老化的椎间盘突出后影响到脊神经，表现为包括疼痛、麻木、无力等神经功能障碍为主的临床症候群。微信号：my223603
简单的说，椎间盘突出了，没影响到神经就不会有，也就不是椎间盘突出症;而且本病原来有，后没了，虽然突出还在，也不用再带着“椎间盘突出症患者”的帽子。
腰椎间盘突出一定要手术才吗?
90%以上的腰椎间盘突出患者都不需要手术，通过有效的康复，就可以。
针对病史超过三个月或疼痛剧烈的患者需要采用手术了疗法，经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
腰椎间盘突出能吗？
腰椎间盘突出能够，但是不能根除。这一点可以像一样看待。后没了，就是好了，但再遇诱因会再犯。人在就不能，椎间盘在就不能椎间盘突出。微信号：my223603
或许有人会说，把突出的椎间盘换掉，不就根除了?是，但只能说是了这一节，还有好多节呢，而且换了椎间盘，即使没了椎间盘的，不代表没有其他。
怎么样才能保证腰椎间盘突出之后不复发？
1.养成好的饮食习惯，在平时一定要注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2.保持正确的姿势。正确的姿势应该胸部挺起，腰部平直。负重不要太重，在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
3.工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动;加强腰背肌锻炼等也是不错的预防手段，锻炼过程中压腿弯腰的幅度不要太大。
4.防止腰腿受凉，防止过度劳累。不宜长时间坐着不动，上班期间如果累了也需要稍微活动一下腰部。
5.要适当参加一些户外活动，不要下班之后就回家躺着。在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，多运动。微信号：my223603
希望所有的患者对腰椎间盘突出一定要有足够的重视，不要等到病情严重的时候才追悔莫及。积极地、合理的饮食、良好的生活习惯相结合，一定可以腰椎间盘突出。愿所有的腰椎间盘突出患者早日康复！
