炎炎夏季 怎样穿衣更凉快

夏季到了，天气越来越热，人们选择衣服的首要因素就是怎样才能更凉快？为了让您拥有一个清凉的夏季，就要选择合适的、宽松的衣服，才能更利于散热。

1、款式：吊带、短裙不凉爽

夏季大部分的人会选择吊带、短裙，由于气温比较高，穿的太少，皮肤散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量，还容易被紫外线晒伤。

搭配就是短袖外加一件浅颜色的薄长衣，再加长裤或短裤。室内也比较舒服凉快，室外还可以避免太阳的暴晒，以防中暑。

2、布料：真丝、棉、麻适合

夏季穿衣是否凉快，与衣料的关系很大。

在众多衣料中，真丝更亲肤，适合夏季所有人穿，还可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。

棉、麻是天然纤维，具有极佳的降温功能。棉、麻的布料摸起来干爽，轻薄，透气效果更好，这样的衣服非常适合夏季穿。

3、颜色：红色衣服防晒

很多人认为夏季适合穿白色等浅色衣服，其实白色会反射紫外线，易伤害皮肤。红色能吸收紫外线，所以夏天在户外穿红色衣服防晒。

羽翼国际的邵鹰老师提醒：红色的衣服可以吸收、过滤掉更多的紫外线，穿红色的衣服可以减轻紫外线对皮肤的伤害。

4、样式：领口、袖口要宽松

夏季穿紧身的衣服，不利于排汗降温，容易导致霉菌等，引起疾病。

夏季选择宽松的款式，领口、袖口要宽松点，特别是裤脚稍微大一些，有助于通风、排汗。

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