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很多赴加生子的孕妈妈，四肢、肚皮和脸上都长出了大大小小的疙瘩和红斑，每日都在“痒痒痒”中煎熬，又因为担心影响胎儿健康也不敢轻易用药，该如何化解换季的孕期瘙痒呢？
一、什么原因让孕妇皮肤痒不停？
1、孕期皮肤的变化
怀孕时，体内的有所变化，加上免疫系统、新陈代谢也都与孕前不同，因而容易造成皮肤产生各种变化。
2、季节性干痒
因为生理变化或季节变化使然，特别是季节交替，孕妈妈的皮肤很容易干燥，孕妈妈应加强保湿，让皮肤得到滋润，有助降低发痒的感觉。
3、胆汁排泄不良
有可能是由体内发生轻微的胆汁排泄不良所引起，好发族群通常是高龄产妇或多产妇，尤其怀孕后期时，将会更明显，甚至有可能会伴随黄疸现象，但在产后1～2周之后，这些都会渐渐消失。
二、止痒小贴士：
保湿：沐浴后，趁着皮肤上还有残留的水分子，在肚皮与身体涂抹含有保湿成分的乳液，可加强皮肤的吸收力。
避高温：避免置身高温或温差过大的环境，洗澡水不要太热，通常水温不要超过40℃为宜，避免过热的洗澡水对肌肤产生强烈去油去脂作用，破坏皮肤的天然保护层皮脂膜，而加重干痒。
不抓挠：人体皮肤原本就有正常菌落，身上的疹子除了越抓越痒之外，还会造成破皮、流血，导致发炎，出现化脓等现象，万一真的很痒，也请不要用指甲去抓，建议以按压的方式取代搔抓。
三、5招照护妊娠荨麻疹
1、避免接触过敏原
有些去加拿大生孩子的孕妇刚好在怀孕期间才首次出现异位性皮肤炎的现象，却错将异位性皮肤炎当成妊娠荨麻疹，且在不自觉中不断接触过敏原，导致越来越严重。
这种情况，可以先从疹子的好发部位去推断，若是单纯的妊娠性荨麻疹，通常只会出现在肚皮周围及四肢；如果是异位性皮肤炎所引起的荨麻疹，全身上下都有可能出现红疹。建议孕妇都要尽量避免接触尘螨、海鲜或鸡蛋等常见的过敏原。
2、尽可能选择透气的衣物
气温的变化也是造成皮肤炎的原因，时值季节更替，天气变化，皮肤难免干燥，准妈妈可穿上棉制的衣物，除了有助于透气之外，还能避免因摩擦刺激皮肤产生瘙痒。
3、涂抹乳液或乳霜
皮肤炎会因为干燥而加重，因此，肌肤保湿便显得非常重要。原则上，夏天不必特别涂抹，但要注意避免选购含有香精、皂碱类等刺激性成分的沐浴乳。
4、冰敷
患部一旦接触到热水，也会加重骚痒，所以孕妇在加拿大月子中心不宜使用温度太高的洗澡水，淋浴时温水轻轻冲洗肚皮即可；若真的痒到无法忍耐，不妨用毛巾包住冰块，或是以毛巾沾湿冷水，轻敷在起疹的部位，但切记不要放置过久，以免造成。
患妊娠性荨麻疹或皮肤炎的孕妇，除了要避免让患部接触到太热的水或物品之外，平时饮食也要注意少摄取燥热或辛辣的食物，例如榴莲、龙眼、荔枝、麻辣锅等。
5、
如果孕妇无法忍受妊娠性荨麻疹带来的骚痒感，时常动手去抓，已有伤口发炎的情形，建议应尽快至医院寻求专业医师，医师通常会先给予涂抹型的类固醇药膏局部使用，
如果荨麻疹的分布范围过大，医师也会视情况开口服抗组织胺，基本上都会遵循孕期用药规则，所以孕妇不需太过担心。
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