宝宝饮食不能太饱 康尧小儿诊所妈妈培训班

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秋季饮食七分饱

　　专家指出，秋季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。

　　预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予腹部，帮助消化。

　　其次，需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲、身体健康。

　　儿童饮食清淡为宜

　　在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持夏季吃上两个月，可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，这些食品营养丰富，饮食、烹调清洁又不容
康尧小儿，专业小儿，预防小儿显著。它副作用、无痛苦、效果好、费用低。对新生的 疾病、小儿内、外、伤科、神经科及局部等疾病均可采用手法。
　　小儿适应对象：出生至十四周岁以下的儿童。
　　小儿主要以下疾病：
呼吸系统：咳嗽、发烧、、肺炎、、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性、慢性扁桃体炎等。
消化系统：疳积（积滞、奶痨、奶积、食积）、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠、流涎（流口水）、、腹胀等。
其它类：磨牙、遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、脑瘫、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓、睡眠不好等。
保健类：益智、助长、增强免疫功能。
我们的主营业务：小儿；小儿培训（妈妈班）
本诊所地址：上海市虹口区邢家桥北路61号。
培训前请先电话预约。

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