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1、咽喉炎
教师讲课时往往要讲很多话，尤其是在一些大教室里，不得不提高音量，因此，声带结节、咽喉炎、慢性咳嗽、也都是教师很常见的疾病。慢性咽炎极易反复，病人表现为咽喉发干、咽痛较为严重，部分病人还有发热，现场急救有的还会出现咽部充血、肿胀。
应该方法:
教师讲课时可以适当注意音量，课间休息时尽量让声带休息一下。常喝温开水、常含润喉片，多吃水果，防止呼吸道。在饮食上要多吃清、润的食物，少吃辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物，保持大便通畅，多喝水。尽量不要吸烟喝酒。少去烟尘多的场合。
2、肠胃疾病
教师的工作压力大、精神高度紧张，生活往往各阶层没规律，而且经常是吃过饭就坐下来备课、批改作业，因此教师也是肠胃疾病的高危人群，有研究发现，教师的胃病患病率为15％——25％。此外，脂肪肝将会影响神经和血管功能，现场急救并引起记忆力衰退和和动脉硬化。有的人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。
应对方法:
脂肪肝的防治应从祛除病因开始，要戒酒、减少高热量食物的摄入，加强运动。
3、心理问题
教师也并非不食人间烟火，他们除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。女教师面临的心理心理问题相对更加多见，她们更担心下岗、完不成教学任务等，这导致她们焦虑，压力增加，现场急救有的还出现了心理问题导致的躯体化。
应该方法:
要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。
4、痔疮
久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，现场急救而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上他们。
应对方法:
如果有了痔疮的，如便血、疼痛或脱出等，应及时，以免损害健康。为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。在便后用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
教师常见职业病以及防治的方法，介绍完了，那希望以上内容对教师以及坐办公室的朋友们有所帮助。
现场急救www.***
