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膝盖是人重要的关节之一，据上海金山济德老中医表示很多年纪大的人都会出现膝盖酸软无力的毛病，这给我们的生活带来了很多的不便，那么膝软无力到底是怎么回事呢?下面我们来看一下吧。
上海金山济德老中医表示膝软无力主要是这几点原因：
1、和肾气有关
膝盖出现酸软无力的话一般都是和身体的肾气有关系,随着年龄的增长膝盖的能力也会逐渐的降低,所以会缺乏一些所需要的锌元素和钾元素,重要的就会出现缺钙也会导致膝盖的无力,平时的时候可以多吃一些骨头汤补充身体的钙物质,还有要注意保暖,如果是身体的体质过弱产生气虚的话也会出现膝盖酸软无力,出现的话吃一些补气的食物,比如说黄芪熟地等。
2、缺乏钙元素
膝盖酸软说明身体中缺乏钙元素,所以膝盖总是出现了骨质疏松的情况,那么就会导致酸软,还有就是由于平时过度的劳累还有走的时间过于长,出现了膝盖的酸痛酸软,是属于一种正常的身体反射的情况,只需要好好的进行休息就可以,还有是过于的劳累或者是精神紧张,身体中的微量元素比较缺乏,所以需要身体的全面的检查,可以适当的进行腿部的经络的疏通。
3、腰椎间盘突出导致的膝盖酸软无力
腰椎间盘突出膝盖酸痛无力这种情况也是比较常见的,也有很多方面的原因引起,从脊椎学上,一般腰骶椎蹭,压迫到神经血管,会引起这些;腰椎间盘突出的可能性非常大,已经出现下肢了,应该就有压迫到血管神经了,自己注意休息,多活动,也可以去医院检查看看。
4、膝关节有炎症
膝关节有炎症这种情况可能与多年来操劳家务、打毛衣、用冷水洗衣服有很大关系。如果现在不引起疼痛,只是偶尔影响一下功能,可以不必处理,如果很疼痛,那就需要处理一下了。
膝软无力是怎么回事?上海金山济德老中医提醒大家以上内容仅供参考，具体还需结合自身实际情况而定。面对疾病，我们要做到早预防，早发现，早检查，早。
