有哪些危害

有哪些危害?长期不仅严重影响我们的日常生活，还会给我们的身心带来极大的摧残。下面我们来看一下上海专科医院的专家给我们做的介绍吧!
　　一、对女性来说，等于毁容
　　大家应该都有所了解，我们的皮肤新陈代谢和修复是在夜间完成的。而现在很多女性由于长期处在高压、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，一直遭受着、多梦、入睡困难等问题的困扰。长期会让女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、皱纹增多，已经成为现代女性健康和美丽的强劲的敌人!
二、对于男性来说，使工作效率下降
  良好的睡眠不仅有助于大脑功能的恢复，还能促进思维的整合，提高学习和工作能力。但是一旦以后就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响整个人的工作状态。
三、对于老年人来说，的危害触目惊心
  衡量一个人 健康的标准之一就是睡得好不好。 老年人由于大脑功能的减退，常年饱受的痛苦折磨。而长时间会降低机体的，内分泌失调，从而导致并加重性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。 同样也是中老年人群的健康大敌! 加重神经病症 是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而又往往加重疾病的，使病人陷入至抑郁、焦虑至的恶性循环。
  由此可见，的危害真的很可怕，如果有深受危害的患者们一定要尽早医治，在专业医生的指导下用药，切记病急乱投医！耽误病情的！
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