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认识食物的五味和作用
酸味食物，入肝，主青色
甘味食物，入脾，主黄色
苦味食物，入心，主赤色
咸味食物，入肾，主黑色
辛辣食物，入肺，主白色
五色五味对应人体不同的脏腑，对应增补很重要，合理膳食，同样可以达到健身、防病、祛病的目的
