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伽勃蚕肽片值得买吗 伽勃蚕肽片如何改善亚健康体质

更新时间:2019-01-29 20:43:21 浏览次数:62次
区域: 上海 > 闸北 > 西藏北路
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做法
1
鸡肉洗净放盘内备用。
2
姜切丝,蒜切末备用。
3
锅内倒入适量花生油。
4
再倒入同等量的酱油。
5
倒入少许香油。
6
加少许盐。
7
把锅内的料调和均匀。
8
把鸡肉放入锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁。
9
盖上锅内中火煮。
10
待开锅冒气10秒后改小火打开锅盖翻动一下每块鸡,再盖上锅盖煮一分钟再翻,用同样的方法直到鸡肉熟。
11
加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟。
12
把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
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