纯胶原蛋白四大优势，美肤堪比微整形

　　如何补充胶原蛋白http://www.1jia***/news-women/detail-91.html

　　很多人都知道，猪蹄里面含有胶原蛋白，吃了它能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性。猪脚、猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，也相当粘，这就是胶原蛋白。

　　胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。

　　胶原蛋白是一种生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量多、分布广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白与人体各个方面有着密不可分的联系，是人体不可或缺的营养成分。

　　胶原蛋白对皮肤的保养不言而喻，简直就是逆转岁月痕迹。科技的进步使得人们可以通过相应原料提取出胶原蛋白，并生产出各种胶原蛋白产品满足人们各种需求。如今胶原蛋白生产商遍布全球，胶原蛋白产品种类繁多，广告商吹得天花乱坠，让人对胶原蛋白的选购云里雾里。