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降血脂吃什么好http://www.1jia***/gallery-365.html
所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压、高血糖和高血脂)，心脑血管疾病是老年人健康的头号威胁因素，死亡率致残率极高，给老人的晚年生活蒙上阴影。心脑血管疾病重在预防，有效的预防措施可以明显减少发病率，也减轻了经济负担。
下面小编为大家总结老人在预防心脑血管疾病的时候需要做到哪些方面?
一、定期做体检。尤其要注意血脂、血压、血糖、胆固醇、纤原、红细胞聚集等及心电图变化情况，若有问题，要在专业医师指导下或药疗，或食疗，进行调整。体检是为了早发现、早预防、早。
二、每个家庭都应准备一点急救药。每个人都应懂得一点心脑血管疾病的常识及抢救的简单技能，药只需几元钱，一小瓶阿斯匹灵肠溶片，一瓶硝酸甘油，足矣，因此两种药乃化瘀溶栓，浠释血液，是救命良药，为医生抢救赢得时间，当然要懂得用法用量。隨身携带，紧急情形下，即可救人，又可自救，无用，到期换新。但需切记是，必须判断准确，是心梗，而非脑溢血，否则出错，将加速患者死亡。
三、常做胸部、头部及胸部背部和叩击敲打，可收奇效，即可强健心脏及头部血液循环，又可增强头部及心脏的适应性，有助于血管彈性的恢复。
四、养成良好的生活习惯。早睡早起，按时作息;少饮酒，不吸烟;坚持饭后二十分钟左右散步;切忌超负荷工作和娱乐。
五、心脑血管疾病常在凌晨或夜间发生，因此要持别留意这个时间段的变化，另外在大喜大悲，情绪较大波动后，或饱餐后，较大活动时，如穾然出现胸闷，心慌，气短，或胸区疼痛，大汗淋漓，，头晕，甚或牙痛，背腹部放射性疼痛，应及时就诊，是专科医师确诊。曾见过年轻患者胃腹疼痛泻泄呕吐，內科医师医头.脚痛医脚，以急性腸胃炎，发现患者休克后，己然救治不及，心肌梗死。
