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现代人的社会交际日益频繁，男人们因公因私喝酒的机会越来越多。高兴之余一不小心酒喝多了，喝醉了。解酒醒酒就逐渐引起重视。 酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统。其中，约有95%的酒精通过肝脏的酶系统进行氧化代谢。 因此，大量饮酒会增加肝脏的负担，甚至不堪重负，就会造成肝脏的损伤，长此以往就会导致酒精性肝炎甚至肝硬化。酒醉后护肝是很有必要的。
“从中医的角度讲，酸味入肝。因此，喝酒后吃一些酸味的水果，像橙子，都可以护肝。”从现代医学的角度讲，多吃含丰富维生素C的食物，以及上文提到的绿叶蔬菜、豆制品，对肝脏也有好处。
所谓解酒，是在特定的人体条件下进行的一系列生化反应，是在人体自身分解、消化酒精的基础上进行的。长期的实践总结出来很多解酒小妙方。下面小编为您分享下九种醒酒良方。
1.蜂蜜水- >酒后；
2.西红柿汁- >酒后头晕；
3.新鲜葡萄- >酒后反胃、恶心；
4.西瓜汁- >酒后全身发热；
5.柚子- >酒后口气；
6.芹菜汁- >酒后胃肠不适、颜面发红；
7.酸奶- >酒后烦躁；
8.香蕉- >酒后心悸、胸闷；
9.橄榄- >酒后厌食。”
它们发挥解酒的原因都有哪些？小编为您详细解答。
1、蜂蜜、西红柿中都含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头晕。
2、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的。
3、西瓜汁之所以能解决酒后全身发热的问题，是因为一方面能加速酒精从尿液排出，另一方面，西瓜汁是天然的白虎汤，本身也具有清热泻火。柚子的解酒在《本草纲目》中早有记载。
4、人们在喝酒4小时后血压可能升高。此时，人们会出现脸红、出汗等高血压，而芹菜则能缓解这种现象。此外，芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
5、酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁尤其有效。有效解酒 http://www.1jia***/gallery-90.html
6、饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1-3根香蕉，其中的果糖能与酒精反应，使在血液中的浓度降低。
7、橄榄清胃热、促食欲，能有效改善酒后厌食。
然而，这些方法的实际效果都会受到饮酒人的体质情况、精神状态、喝酒多少、酒醉的程度等因素的影响，不能对此寄予太大的希望。
“酒后别用喝醋、喝茶的方式解酒，因为醋和茶都没有解酒效果。”古籍记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱(含咖啡因)和酒精一样会导致心跳加速，加重心脏负担。茶碱还可使血管收缩，血压上升，会使头疼加剧。
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