三大护齿方法，对抗黄牙困扰

　　保健品网上商城http://www.1jia***

　　中国古代就讲究“齿如编贝”，是否拥有洁白闪亮的牙齿也已经成为衡量现代美女的标准之一。不仅仅是女性，追求生活高品质的男性同样希望牙齿更加洁白健康。

　　可是有些人每当照镜子的时候看见自己一口的黄牙，你是否感到十分的不解，自己每天都有刷牙，生活规律，没有不良嗜好，不抽烟，不喝酒，为什么牙齿会变黄呢?那么如何才能远离这一口黄牙呢?

　　牙齿变黄，到底是何原因?

　　首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。当你觉得你牙齿的颜色不够白时候，很多情况下是因为你的釉质矿化的程度比较高，釉质的颜色偏向于透明色，其实这样的牙齿反而比较坚固。

　　牙齿变黄的原因还有很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

　　内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐块;如果牙髓坏死后，分解牙髓的代谢物，以及牙齿本身的脱水也会让牙齿变色。

　　外源性着色是由于牙齿表面存在着多种，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。

　　想要改变牙齿变黄，可以试试以下三种方法：

　　方法一：一边洗澡一边美白牙齿

　　可以在洗澡的同时对牙齿进行美白护理。进入浴室前，将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上，然后进行沐浴。洗澡时会产生热量，而牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果，从而更好地帮助去除牙齿上的斑点以及其他着色部分。

　　方法二：吃青苹果

　　如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时牙科医生则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　方法三：随身携带牙线

　　如果不使用牙线，就很难达到完美长效的牙齿美白效果。牙菌斑会加速牙齿变黄，因为食物色素更容易附着在长有牙菌斑的牙齿上。而牙线可以帮助将牙齿间的缝隙清洁干净，预防牙菌斑和牙龈炎的产生。

　　如果你现在拥有一口黄牙，不妨试试以上方法，或许对你会有改善。