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有效解酒http://www.1jia***/gallery-90.html
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
饮酒是中国人传统文化之一，很多男人饮食都喜欢浅尝，尤其在社交场合当中。然而，不少男士都不懂得节制酒量，喝酒过多，损害身体。事实上饮酒并不能有效减轻精神压力，有的时候，我们饮酒很易过量，反而会导致自己不适，引发多种健康饮食、生理和心理健康问题。小编教您几招快速醒酒方法。
(1)饮酒前要吃点东西垫底 。苦酒(不吃菜、单饮酒)伤肝胃是不争的事实，在喝酒前先吃点饼干、糕点及米饭等食物，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生。
(2)科学选择下酒菜。从酒精的代谢规律看，佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，胡萝卜不能做下酒菜，胡萝卜素与酒精一起进入人身体后，会在肝脏中产生毒素而引起肝病;切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与A.硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的酒精迅速排出。
(3)合理服解酒药防醉。在我国古代书籍中，还记载有一些所谓的“饮酒不醉”的良方。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟。”《千金方》:“七夕日采石葛蒲，末服之，饮酒不醉。”
整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒!
千万不要因为番茄汁有解酒的于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒，并不能从根本上减轻对身体的伤害。
