产后缩阴有什么方法

产后缩阴有什么方法：

1、法。目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，，不易反弹，在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。如果不知道顺产之后松弛了怎么办？就找外用的安全的缩阴品牌，比如千黛斯。

根据调查千黛斯是外用缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，即便是哺乳期的产后妈妈也可以使用。另外它结合了顺产后阴道的特征，独创了“养护结合”的缩阴原理，除了可以修复生产过程中对于阴道造成的损伤，自然恢复阴道紧致以外，还可以体内病菌，恢复阴道自净能力，做到缩阴成功不反弹。

2、缩阴液注射。缩阴液注射法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。但是由于目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载，所以患者要谨慎选用。

3、药剂填充。填充法所用的材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。另外，由于这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。

4、运动法。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

另外，日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。

女人下面松弛了怎么办？感情是受不起质疑的，所以夫妻之间应该相互理解才行，了解“病因”，找到产后有效的缩阴方法，比如千黛斯，及时恢复紧致很关键，不但对于女人的生活和健康有帮助，而且也可以让男女关系更加和谐。http://www.z***/2018/ruanwenhezuo_0328/583866.html
http://www.***/article/201803/1223244.html
http://www.***/article/201803/1223187.html
http://www.elle***/makeup/news/20180327-278952.shtml
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