剖腹产后如何尽快排气 避免多屁尴尬

对于许多选择剖腹产的赴加生子妈妈们而言，在产后是否正常排气是非常重要的。一般医生会建议妈妈们根据剖腹产之后的饮食建议来合理安排自己的产后饮食。

因为妈妈们在去加拿大生孩子之后，身体仍属于正在恢复的时期。所以特别需要注意自己在日常生活中的饮食结构，不要吃过多的淀粉、葱姜蒜、豆类、甜食等容易出现胀气的食物，在用餐时需要保持细嚼慢咽，要采用少食多餐制的进食策略。

不要大口进食避免吸入过多的空气从而引发胀气。如果，实在感觉胀气难以忍受那么就应该及时到医院进行就诊，寻找解决的方案。

剖腹产后胃肠道功能恢复正常一般需要1-2天的时间，如果超过2天还没有排气，要与医生进行沟通及时处理。手术结束后产妇需要根据排气的相应时间来调整自己的进食策略，可以进食一些不含糖的流质食物，保证饮食的清淡易消化，不要加重肠道负担。有研究证明手术6-8小时之内适当进食，可以帮助恢复胃肠道功能，降低相应疾病的发病风险。

还可以使用，适当行走，专业等方式，帮助肠道恢复正常蠕动。每隔2-3小时进行，不仅可以恢复胃肠功能，还可以帮助子宫和产道排除多余的淤血。

手术不理想，产妇本身的身体情况不佳等种种情况，都会导致去国外生孩子的产妇们出现排气迟缓的情况，一旦超过2天没有出现排气，都需要进行针对性的处理。

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