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很多人，都有一个错误的做法，眼睛近视了，就随便到街上的眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小，对自己合适不合适，只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法，对眼睛非常不好，甚至会损害视力，加重近视。那么，眼镜要怎么配戴才科学呢?
一、配眼镜各种光学参数很重要
验光是否准确和眼镜配制是否合格是配眼镜的两大参考指标，除此之外，还有几个光学参数也很重要，例如，光度、瞳高、瞳距等。在配眼镜时如果瞳距测量不准，容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题，戴这样的眼镜不但不会视疲劳，反而会发生视物变形、清晰度减弱甚至头晕、恶心、呕吐、眼胀等情况。
二、学生配眼镜还是树脂的好
眼镜的生产材料和生产制作，直接关系到眼睛的质量，是不是佩戴舒适。建议近视者到专业机构验光，同时配镜，不要贪图便宜，买劣质镜片。如果是学生配眼镜，选择树脂的，因为它具有材质轻、抗各类辐射性能强、表面清洁易防护、耐磨防划伤、安全、抗冲击能力高的优点，而学生比较好动，配树脂镜片的眼睛再好不过了。
三、用电脑时眼镜度数应浅些
对于长期面对电脑的近视族，眼镜度数应该相对配低一些，专家认为一般少125度左右比较合适，因为长时间对着电脑屏幕工作，眼睛会产生流泪、异物感、视物不清的抗议。而正常人的眼睛，天生有“调节能力”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛的“自动”调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。所以经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适。看电脑就是长时间近距离看东西，所以，眼睛度数可以较低。建议配了新眼镜之后，不要丢旧的，可以在看电脑时用。
四、眼镜度数要随时调整
如果你配了一副眼镜，戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，说明这副眼镜可能不适合你。即使配好的眼镜是合适的，那也不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。
以上就是关于怎样配眼镜的介绍，相信聪明的你，已经都明白了。不过小编还是要再次强调，配眼镜要到专业机构，选择好的镜片。宝岛眼镜采用国际先进配镜技术，使用高质量镜片材质，专业验光，是不错的眼镜行品牌。
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