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锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为"生命之花"。
缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌。
以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4、低下，经常发烧，反复呼吸道如：扁桃体炎、、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性；
9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与yin茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性ru房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等；
10、口腔溃疡反复发作。[玫瑰]如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙和锌。
接下来，到医院进行微量元素的检测。
孩子如果营养跟不上，直接影响孩子长身体，包括大脑发育
。
如果每天所需的营养素满足不了，长期的营养不均衡和矿物质缺少，结果就是抵抗力弱，爱生病，不长个子等…
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