上海葆婴优莎娜(葆苾康钙力镁片的使用指南)

1钙的介绍
钙是人体中含量高的矿物质，是组成骨矿物质的重要成分。在骨质疏松症发生的过程中起着举足轻重的作用，而钙又是人体可能缺乏而致病的常量元素。世界卫生组织统计分析指出：人体135种基础疾病中有106种病都与缺钙有关，中国学者也指出有10种常见病与缺钙有关，比如：骨质疏松、骨质增生、肝脏疾病、动脉硬化、高血压、冠心病、胆结石、尿道结石、糖尿性、功能性疾病、、肠癌等等都与缺钙有关。

不幸的是，现代人缺钙的情况并没有因为物质条件的改善而，恰恰相反，现代人缺钙的情况反而比以前更严重，为什么？是因为人们的饮食结构不合理而造成的。市场上很多琳琅满目的钙片，说明大家对补钙开始重视起来，但是人体缺钙并不是简单的随便吃点钙片就能解决的，尤其对中老年人，他们不是真正的缺钙，而是钙的搬家而造成骨质流失，也就是骨的分布失衡，骨钙和血钙失调导致；还有更年期女性的缺钙和也水平有关，更年期卵巢萎缩，雌水平降低，这是产生骨质疏松的又一重要因素。
2镁的介绍
镁是一种酵素，是人体必需的矿物质，它除了辅助钙和钾的吸收之外，对维持人体正常功能起着非常重要的作用，包括把食物转换为能量，调节神经肌肉的兴奋性，维护胃肠道和的功能，镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放来，能预防肌肉衰减、、心脏病等。
3钙镁片是否会引起腹泻？
比如体重150磅的人，每天需要400mg镁。氧化镁、氯化镁剂量大时会引起腹泻，而usana是氨基酸螯合的柠檬酸镁，只要一天不超过400mg是不会引起腹泻的，如果个别对镁敏感的人，可能会腹泻，剂量减少即可。

4钙镁片几岁孩子可以吃？
这个没有规定，要看具体需求，一般4-13岁以内儿童营养素和儿童鱼油就行，如果是免疫系统过敏的孩子，需要加，每天钙镁咀嚼片就行；或者生长比较快的，比如15岁一米八，浑身痛的，不需要，这是正常的生长痛，因为长得太快了，这个也需要加钙。

5为何缺钙反而会得肾结石？

误区：因为钙是肾结石的组成成分之一，所以很多人以为补钙会导致肾结石。解答：发生肾结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。肾结石病人需要限制补钙。肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。

防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群，肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，因为钙是在小肠吸收，所以草酸和钙会在小肠中形成不可溶解的草酸盐沉淀，直接通过大便排出，不经过肾脏，这样可阻止草酸钙吸收到血液中，从而大大降低体内的草酸含量，也可以减少肾结石的发生。所以肾结石不会因为补钙的原因而引起，不必为了预防肾结石而拒绝补钙。关键要选择好的钙镁片，要活力钙，且比例精准。

6USANA活力钙镁片介绍
它的配方是完整、科学的。它含有200mg钙、100mg镁、2.5微克VD3、2.25mg硅、1.5微克VK、0.3mg的硼，所谓活力钙是一定要包含VD3和镁的，且比例要精准，usana的钙镁比是2:1，是帮助钙吸收的佳比例。因为99%钙在骨头上，1%的钙在细胞和细胞膜上，所以钙对神经功能、肌肉收缩、血液凝固、细胞分裂和心脏跳动等有十分重要的作用。VD3可以帮助钙吸收。VK可将钙更好的保存在体内，防止流失。镁有作用，帮助睡眠。所以外面的配方无法和usana的活力钙镁片相提并论。要研发一款产品非常不容易，进入药典需要10年的时间，期间要通过流行病调查、吸收率、生物利用率检测等，并且必须制药标准。

7为何USANA钙片一颗才200mg?
因为小肠被动吸收钙，一次多只能吸收200-400mg钙，超过的全都浪费了，质量好的会排出去，质量不好的会留在体内，所以别人说钙不能多吃，吃多了会结石，这是没错的，钙片的质量决定了对身体影响。

8张老师经历
张老师68岁得乳癌，还有骨质疏松，全身会痛，吃了很多种钙片都没用，还打过防止骨质疏松的针，一打浑身痛、发烧，之后了解到这种针是给骨癌的人打的，都有副作用，所以没敢再打，后来吃了2瓶usana的钙镁片之后，突然发现全身不痛了，指甲也不断了，在后续的4年中，每年骨密度都在上升，医生都觉得很不可思议。

9补钙原则
少量多次吃，这样可以让血液中的钙一直维持有效的浓度。即使不选择usana的钙而选择其他的所谓的一颗就有800mg的钙，也要告诉ta要把800mg的钙切成一半吃。钙凌晨一点流失多，所以早晚吃。
上海葆婴优莎娜怎么做   上海葆婴优莎娜做什么的 上海葆婴优莎娜制度
USANA葆婴公司独创2个部门的细胞式奖励计划，创造经销商无限制的收入。现在是直销元年，市场发展的空间及潜力是无限的。当别人还不了解的时候，我们已经了解了，当别人了解的时候，我们已经做了，当别人要做的时候，我们已经做成功了。

给我一份信任，我给您一生精彩！解读财富密码，成就辉煌人生!!!

创业导师才华老师 以前做过传统生意、现担任葆婴优莎娜玫瑰系统果强团队核心成员，本人擅长管理团队，有着多年的营销经验，积累了丰富的网络及微信营销知识，有的学习力、执行力和责任心，致力成为受人尊敬的网商领袖，帮助更多的有志创业的普通朋友实现自己的创业梦想，过上财富自由，时间自由高品质生活！Q Q759007732 手机13816549492 微信wuyesam1
上海葆婴优莎娜怎么做   上海葆婴优莎娜做什么的 上海葆婴优莎娜制度