安美科_产后的3种秘方_总有一种适合你

难一直是世界性难题,对于，小编分享3种方法，供宝妈妈们参考。

食疗法

1、补充骨胶原。孕产女性可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2、补充维C。孕产女性可以多吃西红柿，其中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，能帮助准妈妈有效缓解、。

3、补充钙磷钾。孕产女性可以多吃猕猴桃、海带，二者含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能够使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，有效减轻。

运动疗法

除了饮食疗法，孕产女性也可以尝试借助运动的方式加快的修复。经常，经常自己的肚子，并在的时候用一些祛专用的乳液、霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性；

抬腿运动，人体平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部；定期伸展四肢，或使用健身器材锻炼身体。

技术疗法

陈旧性并不容易修复，所以大多数女星会尽力预防的产生，但若是真的无法预防，专业、相对较快的技术疗法无疑是一个好选择。目前，市面上已出现了一些专业的修复机构，他们拥有多年从业经验，领先的技术设备，可以针对展开专业修复，且效果显著，国内家专注于预防和修护的医学品牌“安美科”正是其中之一。

作为目前全球医学领域经临床认证对有明确修复效果的品牌，安美科聚集了国内的皮肤科专家，推出了孕纹紧致精华、安美科孕纹修护乳和安美科孕纹紧致修护原液等产品，成功帮助数以万计的女性了。