孩子自控力差，该如何去调整？

在学校经常会有些孩子上课不好好听讲，小动作不断，而且影响他人，这些孩子自控力往往都不好。在日常的行为中，甚至会有一些过激的冲动，那么该如何去改变孩子的这种情况了？
一、家长与孩子良好的沟通。
家长要尊重孩子的想法，帮助他们处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让他学习自控与合作。父母要注意孩子的优点，及时鼓励，这样的鼓励会让孩子更加积极，也会让他感觉到家长的关注；也要及时纠正他们的缺点。
二、家长要做好榜样。
很多孩子都会去模仿家长的行为，从父母对待他人的方式中学会怎样对待他人。父母要恰当表达自己的感受，指导孩子在不压抑自己的情绪同时，也不能通过发脾气来表达感受。家长要慢慢的引导孩子正确的表达自己的感受。
三、脑电生物反馈训练。
脑电生物反馈训练是目前对于提高孩子自控力、注意力有效的方法。通过对大脑特定区域科学、的训练，使该区域的脑神经变得强壮而发达，就可以从根本上提高孩子的自控力和注意力。
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